Hoe materialistisch zijn wij? Waarom verzamelen we zoveel spullen? En maakt geld echt gelukkig? Dit zijn voorbeelden van vragen rond het materialisme: een fenomeen dat ons lijkt te bedreigen. We leven nu eenmaal in een samenleving waar status, aanzien en spullen belangrijk zijn. Maar wordt je echt gelukkig van een materialistisch leven? Een stroming die recht tegenover het materialisme staat biedt de oplossing: het minimalisme. Door minimalistisch te leven, leer je bewuster bezig te zijn met geld en bezit, waardoor je uiteindelijk gelukkiger wordt. Het minimalisme focust zich op vrijheid en rust, terwijl het materialisme alleen focust op geld en bezit. Maar waarom is het materialisme slecht voor je?
Het materialisme is het streven en verlangen naar materiële bezittingen. Een materialistisch persoon is iemand die betekenis zoekt in spullen en zich hecht aan geld. Als materialist denk je dat je gelukkig wordt van het hebben en kopen van zo veel mogelijk spullen. Maar dat is een fundamentele denkfout.
Spullen kopen geeft geen geluk, alleen plezier. Mensen leggen te vaak een verkeerd verband tussen spullen kopen en geluk. Spullen kopen maakt je alleen gelukkig op korte termijn, niet op lange termijn. Je bent natuurlijk wel eventjes blij met de nieuwe kleding die je hebt gekocht, maar die kleding wordt naarmate tijd minder leuk, wordt te groot of gaat kapot. Daardoor heb je altijd nieuwe kleding nodig om genot uit te halen. Spullen geven alleen tijdelijk genot, geen langdurig geluk.
Het materialisme zorgt voor een vicieuze cirkel: Hoe ongelukkiger je bent, des meer spullen je wilt kopen, waardoor je alleen maar meer ongelukkig wordt, want meer spullen kopen maakt je niet gelukkiger. Je probeert de leegte op te vullen met meer spullen, maar dit werkt alleen op korte termijn. We blijven altijd maar tijdelijk blij met iets nieuws, waardoor we altijd meer willen. Het is voor de materialist nooit genoeg. We zijn niet gemaakt om voor altijd gelukkig te blijven van een nieuw kledingstuk of een nieuw mobieltje.
De Griekse filosoof Aristoteles stelde al dat zowel de rijken als de armen niet gelukkig zijn, omdat ze beiden bezig zijn met geld en bezit. Beiden verkwisten ze tijd en energie aan het bemachtigen van spullen. Het materialisme weerhoudt ons er alleen maar van om te focussen op echt geluk.
Echt geluk is niet te koop.
Maar waarom zijn we dan zo materialistisch, ook al weten we dat het hebben van veel spullen ons niet gelukkig maakt? Dit valt te verklaren met onze natuurlijke begeerte om dingen te willen hebben. We moeten dingen bewaren om later te eten of te gebruiken om in leven te blijven. Dit instinct hield ons vroeger in leven, maar is in deze maatschappij waar er spullen genoeg zijn, niet langer nodig.
Maakt geld gelukkig? Ja, maar het geluk komt niet perse van geld. Het ligt eraan hoe je jouw geld besteedt. Wanneer je alleen maar leeft voor je geld, ‘leef’ je niet echt. Dit is waarom loterijwinnaars niet perse gelukkiger zijn dan andere mensen. Het is zelfs zo dat winnaars van een loterij vaker ongelukkiger worden dan voorheen, omdat ze niet weten hoe ze met al dat geld om moeten gaan. Wanneer je weet hoe je geld goed moet besteden, weet je dat je het moet uitgeven aan plezier met anderen of nieuwe ervaringen. Dus ja, dan maakt geld wel indirect gelukkig. Maar leven volgens het materialisme weerhoudt je alleen maar van echt geluk, omdat je alleen maar focust op geld en bezit.
Maar het materialisme is niet altijd slecht, want het gaat erom hoe je ermee omgaat. Je bent pas echt materialistisch wanneer je afhankelijk bent van je spullen. Maar hoe wordt je niet meer afhankelijk van spullen? En hoe leer je geluk uit andere zaken te halen? Wanneer je te materialistisch bent, biedt het minimalisme de oplossing.
Echt geluk zit in het minimalisme. De minimalistische filosofie is een manier van leven waarbij je geen overbodige spullen in je huis hebt. Alleen nuttige bezittingen. Hoe minder overbodige spullen je hebt, des gelukkiger je bent. Je wilt als het ware alle materiële bezittingen tot het minimum terugdringen. Als minimalist steek je energie in het genieten en dankbaar zijn voor wat je al hebt, in plaats van het najagen van geluk in heb hebben van zo veel mogelijk spullen. Het minimalisme leert je gelukkig te zijn met weinig.
Een minimalistische levensstijl geeft rust, kalmte en maakt je hoofd leeg. Dat komt doordat je zo weinig mogelijk spullen hebt om op te focussen. Te veel spullen zorgt niet alleen voor chaos in je huis, maar ook voor chaos in je hoofd. Elke bezitting in je huis neemt ruimte in en elk voorwerp in je kamer kan een afleiding zijn. Minder spullen geeft meer vrijheid, biedt meer ruimte en maakt je bovendien productiever. Daarom wil je minder spullen hebben. Minder meer.
Bij het minimalisme vraag je jezelf af wat je echt nodig hebt in het leven, in plaats van wat je denkt nodig te hebben. Vraag jezelf eens af wat jouw basisbehoeften zijn en welke luxe spullen je wilt houden. Wat heb je echt nodig?
Je hebt alleen spullen nodig die een functie hebben, betekenis geven en van goede kwaliteit zijn. Sierspullen zijn wel mooi, maar geven ze je ook echt betekenis? Hoeveel schoenen heb je nodig? Heb je echt een hometrainer, dvd-speler of racefiets nodig? Dat soort spullen zijn alleen nuttig wanneer je het ook echt regelmatig gebruikt. Het gaat erom dat je alle overbodige spullen verwijdert, zodat je ruimte kan maken voor spullen die echt belangrijk zijn voor jou. De minimalistische mindset leert je bewust naar elk voorwerp in je huis te kijken en jezelf af te vragen of het werkelijk wat toevoegt in je leven.
Je wilt genoeg hebben. Niet te veel en niet te weinig. Je wilt je basisbehoeften vervullen met nuttige spullen die er toe doen. Met soms wat luxe producten, maar alleen van kwaliteit. Onthoudt: kwaliteit boven kwantiteit. Spullen zijn er voor de functie of gemakzucht, niet om geluk uit verkrijgen.
Waarom verzamelen we dan zoveel spullen? Waarschijnlijk omdat we denken het ooit nodig te hebben, omdat we het zonde vinden om weg te doen of gewoon omdat we vergeten zijn dat we het hebben. Maar als je iets al een paar maanden niet meer gebruikt, heb je het echt niet nodig in je leven. Als het voorwerp er staat voor de herinnering, kan je beter een foto nemen van het voorwerp. Zo gaat de herinnering niet verloren en maak je bovendien meer ruimte.
Kies daarom voor een minimalistisch huis. Een huis met alleen spullen die je echt nodig hebt. Een huis waarin elke kamer nuttig is. Er zijn vele voordelen van een minimalistisch huis, namelijk:
- Schoonmaken gaat sneller, opruimen gaat makkelijker.
- Meubels komen meer tot hun recht, de kamer is in balans.
- Het zorgt voor overzicht en orde.
- Het zorgt voor meer ruimte en vrijheid.
- Het geeft meer rust in je hoofd.
En minder rommel is stress-verlagend, dus begin eens met je kamer op te ruimen. Zoals het bekende advies van Jordan Peterson luidt: ‘Clean up your room!’ Want daarmee maak je niet alleen je kamer schoon, wat een mooi doel op zich is, het geeft je ook nog eens rust en voldoening. Een rustige kamer is er een waarbij de ramen vrij zijn, zodat er genoeg licht naar binnen kan. Houd de vloer vrij en berg slim op. Geef jezelf de ruimte om te lopen, te springen, te sporten of te dansen. Een minimalistische huiskamer is niet kaal, het geeft rust.
Kijk eens kritisch rond je huis en maak een lijstje met de spullen die je niet meer nodig hebt. Als minimalist, moet je bij alles wat je hebt jezelf verantwoorden waarom je het nodig hebt. Maak daarom bij elke nutteloze bezitting de keuze: Ga je het verkopen, doe je het naar de kringloop of gooi je het gewoon weg? Je hebt meestal al veel overbodige prullaria in je huis: Boeken, Dvd's, keukengerei en waarschijnlijk allerlei andere nutteloze dingen die je nooit gebruikt. Ga je huis eens langs en ontrommel je leven.
Het minimalistische leven is een simpel leven.
Je ruimt alles op, gooit al het overbodige weg en je haalt alleen nog spullen van kwaliteit in je leven naar binnen. Maar nadat je jouw huis hebt opgeruimd, ben je nog niet klaar. Het minimalisme is niet alleen het wegdoen van spullen, het is ook de bewustwording van het bereiken van hogere doelen. Door het opruimen heb je alleen maar de afleiding weggehaald die je weerhoudt van dat wat echt belangrijk is voor jou, zoals je passie, je familie of je droombaan.
Het minimalisme geeft ons de ruimte voor meer bewustwording van dankbaarheid en leven in het moment. Het is bijzonder om te zien hoe tevreden wij kunnen zijn met weinig, om daarna in ons minimalistische bestaan te focussen op wat ons echt gelukkig maakt.
Bronvermelding:
Video's:
- The Minimalists. (2014). A rich life with less stuff. https://www.youtube.com/watch?v=GgBpyNsS-jU
- The Minimalists. (2016). The Art of Letting Go. https://www.youtube.com/watch?v=w7rewjFNiys
- The School of Life. (2016). In Praise of The Quiet Life. https://www.youtube.com/watch?v=npNc5P_66tQ
- The School of Life. (2017). Are we too Materialistic? https://www.youtube.com/watch?v=24L7r7SoK_Y
Fresco, K. (2017). How to Escape Materialism! (and Truly Enjoy Life). https://www.youtube.com/watch?v=XzJwd8HCKk0
- Documentaire: Minimalism. (2016).
Artikelen:
Materialisme
- Hermus, J. (2004). Versla Materialisme: 3 Basics. https://sochicken.nl/versla-materialisme-3-basics
- Zenzoekers. (2015). 6 TIPS OM MINDER MATERIALISTISCH TE ZIJN. https://www.zenzoekers.nl/6-tips-om-minder-materialistisch-te-zijn/
- HLN. (2014). Materialisten leiden een ongelukkiger leven. https://www.hln.be/nina/psycho/-materialisten-leiden-een-ongelukkiger-leven~a339283b/?referer=https://www.google.com/
- ten Broeke, A. (2009). Materialisme maakt niet gelukkig. https://www.nemokennislink.nl/publicaties/materialisme-maakt-niet-gelukkig/
- Awanis, S. (2018). http://theconversation.com/theres-no-shame-in-being-materialistic-it-could-benefit-society-89996
Minimalisme
- Joosten, P. (2017). Minimalisme. 6 tips voor minimalisme (huis, kleding, etc.). https://www.projectleven.nl/minimalisme/
- Verken je geest. (2016). Minimalisme: doe dingen weg om ruimte in je hoofd te maken. https://verkenjegeest.com/minimalisme-doe-dingen-weg-om-ruimte-in-je-hoofd-te-maken/
- Heidi. (2015). 5 stappen voor een minimalistische levensstijl. https://www.livingbythesea.be/minimalistische-levensstijl/
- Daphne, (2018). Minimalisme in huis – 6 voordelen en hoe te beginnen. https://leukegeit.nl/minimalisme-huis/
- Deen, N. (2016). Minimalism in Interior Design: 25 Examples Proving Less Really Is More. https://freshome.com/minimalism-interior-design-less-is-more/
- van der Pol. (2018). Minimalisme: decadente opsmuk. http://deidioot.nl/minimalisme-decadente-opsmuk/
תגובות